Awesomecrew Marathon Trainingsgruppe Warteliste

🏁 Awesomecrew Marathon Gruppen Coaching 2026

Dein Weg zum Marathon – mit Plan, Support & Crew

👟💨 Bereit, dein Lauferlebnis auf das nächste Level zu heben? Sichere dir jetzt unten deinen 2-monatigen Zugang.

Für wen ist das Coaching?

Für ambitionierte Hobbyläufer:innen, die sich ernsthaft auf einen Marathon vorbereiten wollen – mit klarer Struktur, ehrlicher Unterstützung und echtem Austausch in einer Community, die dasselbe Ziel verfolgt: Marathon finishen oder eine neue Bestzeit laufen!

Voraussetzungen für die Teilnahme:
✅ Mind. 1 Jahr Lauferfahrung
✅ Aktuell 30–40 km pro Woche
✅ Halbmarathon unter 2:30 h
✅ Mind. 3 Laufeinheiten + 1-2 Krafteinheiten/Woche
✅ Mind. 8 Stunden Trainingszeit/Woche

Das bekommst du im Gruppen Coaching

📅 4 Monate strukturierte Begleitung → Start: 12.01.2026 – 30.04.2026 → Gemeinsam durch deine komplette Marathon-Vorbereitung

👥 Wöchentliche Live Coaching Calls
→ Deine Fragen, dein Fortschritt, dein Austausch mit der Crew

🏃‍♀️ Trainingspläne für alle Leistungsniveaus
→ Ob erster Marathon, SUB 4 oder SUB 3:30, wir haben den richtigen Plan für dich

🎥 Trainingsvideos
→ Kraft, Mobility, Technik – speziell für Marathonläufer:innen

🎯 Technikanalyse & individuelles Feedback
→ Laufstil-Check, Videoanalyse & konkrete Tipps zur Optimierung

📘 Exklusive Guides
→ Verletzungsprävention, Umgang mit Überlastung, Comeback-Strategien

💬 Community aus Gleichgesinnten
→ Austausch, Motivation, Erfahrungen teilen – gemeinsam durchziehen

🎧 Motivations-Audioguides
→ Für schwere Tage, Motivationslöcher & Startblock-Nervosität

🍽️ Gesunde Rezepte für Läufer:innen
→ Einfach & nährstoffreich – perfekt für deinen Trainingsalltag

🏆 Monatliche Challenges & Giveaways
→ Motivation & Belohnung von lululemon, MNSTRY, Coros und mehr

Das wirst du lernen

✅ Wie du deinen Trainingsplan sinnvoll umsetzt
✅ Wann du was trainieren solltest – und warum
✅ Wie du Überlastung vermeidest und regenerierst
✅ Wie du dich nach Rückschlägen schnell wieder aufbaust
✅ Wie du mental stark bleibst – auch wenn’s hart wird

Preis & Buchung

Einmalig 599 €

→ Zugriff auf alle Inhalte
→ Teilnahme an allen Live-Calls
→ Zugang zur exklusiven Community
→ Persönliche Betreuung & Austausch
→ Kein Abo, keine versteckten Kosten

✅ Ready für deinen Marathon?

Wenn du mehr willst als nur einen Trainingsplan, dich nicht alleine durch die Vorbereitung kämpfen willst und endlich wissen willst, wie du deinen Marathon gesund und erfolgreich meisterst, dann ist dieses Gruppen Coaching genau für dich.

🔓 Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um dir deinen Platz für die Frühjahrsgruppe 2026 zu sichern!
Die Plätze sind begrenzt.

Trage dich hier ein, um sofort zu erfahren, wenn die Anmeldung öffnet!

Das sagen die Mitglieder

"Ich hab mit einer kleinen Gruppe zusammen letztes Jahr bei Kpaou das Marathon Coaching gemacht. Ich fand’s wirklich richtig, richtig gut! Kpaou war von Anfang an immer - also wirklich immer - zur Stelle und hat Fragen beantwortet und super Tipps gegeben. Sogar am Wochenende vor meinem ersten Halbmarathon hat er sofort geantwortet. Die wöchentlichen Video-Coaching Sessions waren super spannend und hilfreich. Er vermittelt wahnsinnig viel Wissen über Lauftechnik, Ernährung während des Trainings und gibt schlaue Tipps, wie man auch während des Laufs seine Energiereserven immer auffüllt. In unserer Gruppe waren Läufer aller Levels vertreten und er ist auf jeden eingegangen, sodass jeder profitiert hat! Ich kann sein Coaching nur jedem ans Herz legen :)"

Annabelle S.

"Mein persönliches Highlight im Coaching war definitiv deine offene Art, dass ich dir alle Fragen zu jeder Zeit stellen konnte. Auch das wir immer eine Lösung gefunden haben wenn ich mal eine oder auch zwei Wochen hatte, in denen ich deinen Plan nicht umsetzen konnte. (Von wegen einen Lauf weniger, dafür aber intensiver Oder länger etc.) Durch das Coaching habe ich angefangen, mich während und nach den Läufen optimaler zu verpflegen, also du hast mir dein Wissen vermittelt (Elektrolyte und Carbs aufladen usw.) Ich würde dein Coaching allen empfehlen, die sich läuferisch weiterentwickeln wollen. Denn laufen ist mehr als nur laufen gehen. (Core Training, Stabis,Ernährung etc.) Danke dir nochmal für diese spannende Marathonvorbereitung. Ich wollte unter 4h laufen und das hab ich mit deiner Hilfe geschafft! "

Jannick A.

"Mein persönliches Highlight war tatsächlich Zeit mit dir zu verbringen. Deine regelmäßigen Gruppen-Sessions waren informativ & interaktiv. Auch das persönliche Gespräch hat mir den richtigen Weg bereitet - schließlich habe ich mein Ziel erericht (3:59:00 exakt!!! - WUHU!!)."

Friedrich S.

"Mein Persönliches Highlight im Coaching waren einfach die Gruppenmeetings und der Austausch mit den anderen. Du hast es geschafft, da son richtiges tolles Gruppengefühl entstehen zu lassen."